Author Archives: sebisustac

Beneficiile muzici pentru sanatate si somn

femeie asculta muzica de relaxare

Muzica ar trebui sa fie element regulat în viața noastra de zi cu zi. Ar trebui sa ascultam muzică pentru a ne menține motivati în timp ce face exerciții fizice, pentru a ne relaxa și a ne distrage atenția atunci când călătorim și/sau pentru un impuls rapid de creativitate când scriem, pictam sau desenam. Familia […]